Semillas
Beneficios :
1- Reduce el nivel de colesterol.
3- Ayuda a la digestión
3- Fuente de ácidos grasos - Omega 3.
Uso recomendado : Para obtener óptimos beneficios agregar 33g (1/3 del paquete) en un litro de agua hirviendo de 5 a 7 minutos, dejar reposar y tomar una taza fría o tibia como agua de tiempo durante el día. se puede agregar a jugos o batidos, ensaladas, yogurt, cereales para el desayuno, etc.
